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Portions1 portion
Ingrédients:
Pour 4 Personnes
 12 Environ 12 manchons (ailes) de canard
 6 6 cuillères à soupe de miel liquide
 3 3 cuillères à soupe de graines de sésame
 3 3 cuillères à soupe de sauce de soja
 ½ 1/2 cuillère à café de piment en poudre
  Sel fin
 Poivre noir du moulin
Préparation:
1

Mélanger ensemble (dans un plat creux pouvant aller au four) le miel avec les graines de sésame, la sauce de soja et le piment en poudre.

2

Incorporer ensuite dans la sauce les manchons de canard, en les mélangeant bien à la sauce.

3

Couvrir le plat (avec du film alimentaire transparent) et le laisser mariner à température ambiante pendant 24 heures.

4

Le lendemain, environ 30 mn avant de servir, préchauffer le four à 200 °C.

5

Retirer le film alimentaire transparent du plat et bien mélanger les manchons dans leur jus de marinade.

6

Mettre ensuite le plat au four pour une cuisson d’environ 20 mn, en retournant régulièrement les manchons dans leur jus de cuisson en cours de cuisson.

7

Présentation : Saler et poivrer, puis servir les manchons chauds ou tièdes dans des petits bols individuels pour accompagner vos apéritifs

8

Bon appétit de

Ingrédients

Ingrédients:
Pour 4 Personnes
 12 Environ 12 manchons (ailes) de canard
 6 6 cuillères à soupe de miel liquide
 3 3 cuillères à soupe de graines de sésame
 3 3 cuillères à soupe de sauce de soja
 ½ 1/2 cuillère à café de piment en poudre
  Sel fin
 Poivre noir du moulin

Instructions

Préparation:
1

Mélanger ensemble (dans un plat creux pouvant aller au four) le miel avec les graines de sésame, la sauce de soja et le piment en poudre.

2

Incorporer ensuite dans la sauce les manchons de canard, en les mélangeant bien à la sauce.

3

Couvrir le plat (avec du film alimentaire transparent) et le laisser mariner à température ambiante pendant 24 heures.

4

Le lendemain, environ 30 mn avant de servir, préchauffer le four à 200 °C.

5

Retirer le film alimentaire transparent du plat et bien mélanger les manchons dans leur jus de marinade.

6

Mettre ensuite le plat au four pour une cuisson d’environ 20 mn, en retournant régulièrement les manchons dans leur jus de cuisson en cours de cuisson.

7

Présentation : Saler et poivrer, puis servir les manchons chauds ou tièdes dans des petits bols individuels pour accompagner vos apéritifs

8

Bon appétit de

Manchons de Canard au Miel et aux Piments

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