Éponger les filets de poisson avec du papier absorbant. Les débarrasser des arêtes et couper le poisson en 4 portions. Préchauffer le four th.7 (210 °C).
Mélanger dans un petit bol les moutardes et la crème. Couper le citron en 2, en presser une moitié. Laver et essorer la ciboulette et le persil, puis les ciseler finement. Verser dans le mélange à la moutarde le jus de citron et les herbes. Saler et poivrer.
Découper 4 carrés de papier sulfurisé de 30 cm de côté. Émincer le reste du citron en très petits morceaux.
Déposer une portion de poisson sur chaque feuille, puis badigeonner de sauce à la moutarde. Répartir les morceaux de citron. Fermer les papillotes en repliant le papier.
Installer les papillotes sur un grand plat et faire cuire à four chaud pendant 20 minutes. Servir bien chaud, accompagné d’épinards ou de pommes de terre cuites à la vapeur.
Bon appétit de
Ingrédients
Instructions
Éponger les filets de poisson avec du papier absorbant. Les débarrasser des arêtes et couper le poisson en 4 portions. Préchauffer le four th.7 (210 °C).
Mélanger dans un petit bol les moutardes et la crème. Couper le citron en 2, en presser une moitié. Laver et essorer la ciboulette et le persil, puis les ciseler finement. Verser dans le mélange à la moutarde le jus de citron et les herbes. Saler et poivrer.
Découper 4 carrés de papier sulfurisé de 30 cm de côté. Émincer le reste du citron en très petits morceaux.
Déposer une portion de poisson sur chaque feuille, puis badigeonner de sauce à la moutarde. Répartir les morceaux de citron. Fermer les papillotes en repliant le papier.
Installer les papillotes sur un grand plat et faire cuire à four chaud pendant 20 minutes. Servir bien chaud, accompagné d’épinards ou de pommes de terre cuites à la vapeur.
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